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The healthiest green vegetable
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95051
David
14 May 2016 - 04:52 pm
6 bien bueno
Desireeruiz
14 May 2016 - 03:24 pm
2 The healthiest green vegetable
Desireeruiz
14 May 2016 - 03:23 pm
2 The healthiest green vegetable
Ana Elena Guillen Hernandez
13 May 2016 - 10:29 pm
2 plato exquisito
Nicomora
10 May 2016 - 12:34 pm
5 La Espinaca!
Desireeruiz
10 May 2016 - 07:20 am
2 es necesaria para el correcto desarrollo del sistema nervioso y para la visión e interviene en el crecimiento.
David
10 May 2016 - 05:27 am
6 lo maximo
David
07 May 2016 - 10:08 pm
6 excelente
Johnny
07 May 2016 - 08:28 pm
Una excelente y rica ensalada, nunca debe faltar un vegetal verde, como tambien combinan de acuerdo a la comida que se quiera preparar, tienen muchas propiedades, una tan importante como otras es su control a los radicales libres, para conservar su juventud, consuma vegetales verdes, algunos son más nutritivos que otros.
Desireeruiz
07 May 2016 - 06:11 am
2 Es una fuente excelente de vitamina C, ácido fólico y niacina, y una buena fuente de provitamina A (beta-caroteno), vitamina B1 y E. La vitamina A contribuye al mantenimiento de los tejidos corporales, favorece la resistencia a las infecciones, es necesaria para el correcto desarrollo del sistema nervioso y para la visión e interviene en el crecimiento. La vitamina C forma el colágeno, huesos y dientes, glóbulos rojos y favorece la resistencia a las infecciones y la absorción de ciertos nutrientes de los alimentos.